치매 어르신들을 위한 기억력 향상 놀이 프로그램

 

기억력 향상

치매 어르신들의 기억력과 인지 기능을 자극할 수 있는 간단한 놀이 프로그램을 소개합니다. 주간보호센터나 가정에서 손쉽게 진행할 수 있으며, 어르신들이 즐기며 참여할 수 있도록 구성되었습니다.

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1. 사진 맞추기 놀이

• 방법: 가족 사진이나 옛날 사진을 준비하고, 어르신들께 사진 속 인물과 장소를 기억해보시도록 유도합니다. 어떤 상황에서 찍은 사진인지, 그때의 기억을 떠올리며 이야기를 나눕니다.
• 효과: 사진을 통해 어르신들이 과거의 추억을 떠올리고, 기억을 자극하는 활동입니다.

2. 단어 기억하기 게임

• 방법: 일상생활에서 자주 사용하는 단어 57개를 보여드리고, 12분간 기억하도록 시간을 줍니다. 그 후 단어를 숨기고 어르신들께 기억나는 단어를 말씀해 보시도록 합니다.
• 효과: 단어를 외우는 과정을 통해 기억력과 집중력을 향상시킵니다.

3. 물건 위치 기억하기

• 방법: 탁자 위에 물건 5개 정도를 놓고, 각각의 위치를 기억하도록 합니다. 어르신들이 물건의 위치를 기억한 후, 물건 하나를 다른 곳으로 옮기고 어느 것이 바뀌었는지 맞추는 놀이입니다.
• 효과: 물건의 위치를 기억하고 변화된 점을 찾아내는 과정에서 관찰력과 기억력을 자극할 수 있습니다.

4. 이야기 이어가기

• 방법: 간단한 이야기를 시작한 후, 어르신들께서 기억에 따라 이야기를 이어가도록 합니다. 예를 들어, "어느 날 할아버지와 할머니가 산책을 갔어요..."라고 시작하여 각자가 다음 내용을 이어서 이야기합니다.
• 효과: 이야기를 이어가며 어르신들의 상상력과 기억력을 함께 자극하는 활동입니다.

5. 숫자 순서 기억하기

• 방법: 숫자 4~6개를 순서대로 보여드리고, 1분 정도 기억할 시간을 드린 후 종이에 순서대로 적어보도록 합니다. 처음에는 짧게 시작하고 점차 숫자를 늘려갑니다.
• 효과: 순서 기억을 통해 단기 기억력을 높이는 데 도움이 됩니다.

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놀이의 장점

이와 같은 기억력 놀이 프로그램은 어르신들이 놀이에 집중하면서 즐거움을 느낄 수 있게 하고, 인지 기능을 자극하는 효과가 있습니다. 또한 놀이를 통해 어르신들 간의 대화를 유도하여 정서적인 안정감을 느끼게 할 수 있습니다.

프로그램 운영 팁

• 어르신들이 참여할 때 부담을 느끼지 않도록 긍정적인 피드백을 자주 제공하며 놀이에 참여하도록 유도합니다.
• 놀이 도중 기억이 나지 않더라도 격려하고 편안한 분위기를 조성하는 것이 중요합니다.

어르신들의 기억력 향상에 도움이 되는 이 프로그램을 통해, 더욱 즐겁고 유익한 시간을 보낼 수 있기를 바랍니다.