주간보호센터 시간이 비었을 때 활용할 수 있는 급한 프로그램

 

주간 보호센터 프로그램

주간보호센터에서는 예기치 않게 시간이 비는 경우가 종종 있습니다. 이럴 때 어르신들이 즐겁게 참여하고, 동시에 의미 있는 시간을 보낼 수 있는 프로그램을 미리 준비해 두면 큰 도움이 됩니다. 아래는 급하게 진행할 수 있는 프로그램 아이디어입니다.

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1. 추억의 노래 맞히기 게임

• 준비물: 간단한 스피커 또는 핸드폰
• 진행방법:
  1. 1960~80년대 유명했던 대중가요나 동요의 전주만 틀어드립니다.
  2. 어르신들이 노래 제목이나 가사를 맞히도록 합니다.
  3. 맞힌 분께 소정의 간식이나 칭찬을 드립니다.
• 효과: 추억 회상, 청각 자극, 참여도 증가

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2. 간단한 스트레칭 운동

• 준비물: 없음
• 진행방법:
  1. 의자에 앉은 채로 할 수 있는 상체 스트레칭을 진행합니다.
  2. 간단한 동작(목 돌리기, 손뼉 치기, 발끝 올리기 등)을 따라하도록 합니다.
  3. 조용한 배경음악을 틀어 분위기를 부드럽게 만듭니다.
• 효과: 혈액순환, 긴장 완화, 활동성 증대

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3. 속담 완성하기

• 준비물: 속담 문장 카드(미리 준비해두면 편리)
• 진행방법:
  1. 잘 알려진 속담의 앞부분을 읽어줍니다.
  2. 어르신들이 뒷부분을 맞히도록 합니다.
  3. 창의적인 답변도 함께 칭찬하며 유쾌한 분위기를 조성합니다.
• 효과: 언어 자극, 두뇌 활동 촉진

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4. 손끝 감각 놀이 (물건 맞히기)

• 준비물: 다양한 촉감의 물건(수건, 과일, 나무 블록 등)
• 진행방법:
  1. 상자 안에 물건을 넣어 어르신들이 손으로 만져봅니다.
  2. 물건의 이름이나 용도를 맞혀보도록 합니다.
• 효과: 촉각 자극, 두뇌 활동 강화

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5. 간단한 그림 그리기 또는 색칠하기

• 준비물: 색연필, 도화지, 색칠용 그림 도안
• 진행방법:
  1. 사전에 준비된 그림 도안을 나눠드립니다.
  2. 자유롭게 색칠하거나, 특정 주제를 주고 그림을 그려보게 합니다.
• 효과: 창의력 자극, 집중력 향상

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6. 간단한 퀴즈 대회

• 준비물: 퀴즈 리스트
• 진행방법:
  1. 일반 상식, 지역 문화, 옛날 이야기 등 어르신들이 친숙한 주제를 선택합니다.
  2. 질문을 던지고 답을 맞히는 형식으로 진행합니다.
  3. 정답을 맞힌 분께 작은 간식을 나눠드립니다.
• 효과: 기억력 강화, 참여 의욕 고취

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7. 스몰 토크 세션

• 준비물: 없음
• 진행방법:
  1. 특정 주제를 정해 서로의 경험을 나누는 시간을 갖습니다(예: 추억의 음식, 즐겨보던 TV 프로그램).
  2. 참여를 독려하며 친목을 다지도록 돕습니다.
• 효과: 사회적 교류, 감정적 안정

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8. 미니 공놀이

• 준비물: 가벼운 스펀지 공
• 진행방법:
  1. 원형으로 둘러앉아 공을 가볍게 주고받습니다.
  2. 공을 받은 분이 짧은 자기소개나 한마디를 말하도록 유도합니다.
• 효과: 신체 활동, 사회적 상호작용

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9. 손 마사지 시간

• 준비물: 보습 크림, 손 소독제
• 진행방법:
  1. 간단한 손 마사지 방법을 안내하며 서로 손을 주물러봅니다.
  2. 마사지를 받으며 편안한 시간을 보냅니다.
• 효과: 혈액순환 개선, 정서적 안정

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10. 명화 퍼즐 맞추기

• 준비물: 큰 퍼즐 세트(명화나 전통 그림 추천)
• 진행방법:
  1. 여러 명이 함께 명화 퍼즐을 맞추도록 합니다.
  2. 팀워크를 강조하며 완성할 수 있도록 독려합니다.
• 효과: 집중력 향상, 협동심 강화

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이와 같은 프로그램은 준비 없이도 빠르게 진행할 수 있어 비는 시간을 유용하게 활용할 수 있습니다. 어르신들의 만족도를 높이고 활동적인 하루를 만들어 보세요!