어르신들이 좋아하는 치매예방 게임 추천

 

어르신들 담소

치매예방을 위해 즐겁고 간단하게 할 수 있는 활동은 어르신들의 두뇌 활동을 자극하고 사회적 교류를 촉진하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 어르신들이 좋아하는 활동은 쉽게 참여할 수 있어야 하고, 재미를 느낄 수 있어야 합니다. 다음은 어르신들에게 추천할 만한 치매예방 게임들입니다.

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1. 단어 연결 게임

방법:

• 한 명이 단어를 시작하면 다음 사람이 그 단어의 마지막 글자로 시작하는 새로운 단어를 말합니다.
  예) 사과 → 과일 → 일기
  효과:
  어휘력을 자극하고, 순발력을 기를 수 있습니다.

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2. 기억력 카드 뒤집기

방법:

• 숫자나 그림이 적힌 카드 한 쌍씩을 준비해 뒤집어 놓습니다.
• 순서대로 두 장씩 뒤집으며 짝을 맞춥니다.
  효과:
  단기 기억력을 자극하며 관찰력을 향상시킵니다.

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3. 가사 이어 부르기

방법:

• 옛날 동요나 트로트 가사를 중간에 끊고 이어 부르게 합니다.
  효과:
  추억을 떠올리며 감정을 자극하고, 자연스러운 소통을 돕습니다.

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4. 숫자 세기 게임

방법:

• 한 명이 1부터 숫자를 순서대로 외치는데, 특정 숫자(예: 3의 배수)에서는 "땡"이라고 말합니다.
  예) 1, 2, 땡, 4, 5, 땡...
  효과:
  집중력과 계산 능력을 동시에 자극합니다.

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5. 속담 맞추기 퀴즈

방법:

• 속담을 중간까지 말하고 끝을 맞추게 하거나, 속담의 빈칸을 채우게 합니다.
  예) "가는 말이 고우면 ___ 말이 곱다."
  효과:
  추억을 떠올리며 언어 자극과 동시에 즐거움을 제공합니다.

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6. 퍼즐 맞추기

방법:

• 크고 간단한 그림 퍼즐을 준비해 함께 맞춥니다.
  효과:
  시각적 자극과 문제 해결 능력을 기릅니다.

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7. 공 던지며 질문하기

방법:

• 공을 주고받으면서 질문과 답변을 주고받습니다.
  예) "좋아하는 음식은?" "어릴 적 별명은?"
  효과:
  기억력을 자극하고 대화를 자연스럽게 유도합니다.

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8. 그림 보고 이야기 꾸미기

방법:

• 풍경이나 사물이 있는 그림을 보여주고, 각자가 상상한 이야기를 만들어 봅니다.
  효과:
  창의력과 언어 표현력을 길러줍니다.

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9. 색깔 찾기 게임

방법:

• 특정 색깔을 말하면, 주변에서 그 색깔을 찾아 손으로 가리킵니다.
  효과:
  관찰력과 운동 신경을 자극합니다.

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10. 빙고 게임

방법:

• 다양한 주제(과일, 동물 등)로 빙고판을 만들어 즐깁니다.
  효과:
  사회적 교류를 유도하며 규칙을 이해하고 즐기는 데 효과적입니다.

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이러한 게임들은 단순한 놀이를 넘어 어르신들의 기억력, 언어 능력, 감각 자극을 돕는 활동입니다. 또한 즐거움을 주며 치매 예방에도 효과적이니, 적절히 활용해보세요.